Une recette simple, rapide, à accompagner de légumes verts et/ou de riz.
Poêlée de crevettes marinées - 2SP💙
Onvadéguster Une recette simple, rapide, à accompagner de légumes verts et/ou de riz. 4.5 4 votes Évaluation de l'article Plats crevettes, crevettes marinees, weight watchers European Imprimer
Portions: 2
Préparation:
Cuisson:
Ingredients
- 700 grammes de crevettes
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 1 1/2 cuillère à café de miel
- 1 tête d'ail
- 1 citron
- Poivre
- Persil frais ciselé
Instructions
- Peler, dégermer et hacher l’ail.
- Décortiquer les crevettes.
- Préparer la marinade en mélangeant la sauce soja, le miel, l'huile et l'ail.
- Ajouter les crevettes et laisser mariner au minimum 30 minutes.
- Faire revenir les crevettes dans une poêle bien chaude avec la marinade 2 minutes environ.
- Saupoudrer de persil, de jus de citron et déguster.
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